@MushroomTravel
9 วิธีแก้เบื่อ และการเตรียมตัว เมื่อต้อง นั่งเครื่องบินนาน ๆ
เวลาไป เที่ยวต่างประเทศ แต่ละที โดยเฉพาะประเทศที่ต้อง นั่งเครื่องบินนาน ๆ เชื่อว่าคงต้องมีเบื่อกันบ้างแหละค่ะ นั่งก็แล้ว นอนก็แล้ว กินข้าวก็แล้ว ก็ยังไม่ถึงสักที แบบนี้เรามาหาอะไรทำแก้เบื่อกันดีกว่า! วันนี้มัชรูมทราเวลมี 9 วิธีแก้เบื่อ เมื่อต้อง นั่งเครื่องบินนาน ๆ มาฝาก ใครทำแล้วก็ยังไม่ถึงที่หมายสักทีก็ทำวนไปเลยค่าาา
1. ดูหนัง / ฟังเพลง / เล่นเกม
กิจกรรมเอนเตอร์เทนพื้นฐานที่ทุกคนสามารถเพลิดเพลินได้ด้วยตัวเองก็มีหลายอย่างเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็น ดูหนัง ฟังเพลง หรือว่าเล่นเกมนี่แหละ ถ้าโชคดีหน่อย เครื่องบินที่เรานั่งไป เที่ยวต่างประเทศ ลำนี้มีจอส่วนตัวที่อยู่บริเวณที่นั่งข้างหน้าเราด้วยก็เยี่ยมไปเลย จะดูหนัง ฟังเพลง หรือเล่นเกมอะไร ก็เลือกได้ตามที่แต่ละสายการบินจัดไว้ให้ยาวๆ ไปเลยค่ะ แต่ถ้าอยากดูหนังเรื่อง ฟังเพลง เล่นเกม แบบที่เราชอบ แนะนำว่าโหลดเก็บไว้ในโทรศัพท์มือถือ หรือ iPad ของเราไปเองเลยดีกว่า โหลดเก็บไว้หลายๆ เรื่องเลยก็ได้ เพราะถ้าต้องนั่งกันนาน คงดูได้หลายเรื่องเลยแหละ
2. เล่นอินเตอร์เน็ต
ถึงจะบินอยู่ก็เข้าถึงอินเตอร์เน็ตได้ด้วยนะ เดี๋ยวนี้บนเครื่องบินของหลายๆ สายการบินเค้ามีให้บริการอินเตอร์เน็ตไร้สาย หรือ Wi-Fi บนเครื่องบิน ด้วยค่ะ มีทั้งแบบฟรีและแบบเสียเงิน แนะนำว่าก่อนการเดินทางลองเช็คดูก่อนนะคะ ว่าเครื่องบินจากสายการบินที่เรากำลังจะขึ้นไฟล์ทนี้มีให้บริการอินเตอร์เน็ตด้วยหรือไม่ ถ้ามีก็สบายเลยค่ะ เล่นไปยาวๆ Facebook, Instagram อะไรก็ว่าไป แต่ยังไงก็ต้องปฏิบัติตามกฎการให้บริการของสายการบินนั้นๆ ด้วยนะ
3. อ่านหนังสือ
อีกหนึ่งกิจกรรมยามว่างเมื่อต้อง นั่งเครื่องบินนานๆ ก็คือ การอ่านหนังสือค่ะ พกหนังสือหรือนิยายเรื่องโปรดเล่มหนาๆ สักเล่มติดตัวขึ้นเครื่องไปด้วย พอไม่มีอะไรทำก็หยิบมานั่งอ่านได้ เวลาว่างๆ ที่ต้องนั่งนิ่งๆ นานๆ แบบนี้ รับรองว่ามีสมาธิจดจ่อกับเรื่องที่อ่านอยู่แน่นอน หรือถ้าไม่ได้พกหนังสือขึ้นไปเอง ก็ลองเลือกนิตยสารบนเครื่องบินในกระเป๋าข้างหน้าที่นั่งเราดูก็ได้นะ
4. ชมวิวนอกหน้าต่าง
อีกหนึ่งวิธีแก้เบื่อของการ นั่งเครื่องบินนาน ๆ ก็คือ การชมวิวนอกหน้าต่าง เหมาะสำหรับคนที่ได้ที่นั่งริมหน้าต่าง หรือถ้าสายการบินไหนสามารถเลือกที่นั่งได้ก็จัดไปเลยค่ะ เวลาเบื่อๆ ไม่มีอะไรทำก็ลองหันไปมองท้องฟ้า ชมวิวข้างนอกดูสิคะ ไอเจ้าก้อนเมฆกลมๆ ที่เราเคยเห็นบนฟ้า เวลานี้มันเข้ามาอยู่ใกล้เรานิดเดียวเอ๊งงง
แถมบางทีถ้ามองไปข้างล่าง หรือที่ไกลๆ อาจจะเจอวิวภูเขา ทะเล มุมสวยๆ ซึ่งเป็นมุมมองแบบ Bird Eye View ที่เราไม่ได้เห็นกันบ่อยๆ ก็หยิบกล้องขึ้นมาแช๊ะ เก็บภาพไว้เป็นที่ระลึกได้เลยค่ะ
5. นอนหลับพักผ่อน
การเดินทางไป เที่ยวต่างประเทศ ด้วยไฟล์ทบินยาวๆ เป็นช่วงเวลาที่ดีของการนอนหลับพักผ่อนเลยค่ะ ยิ่งถ้าใครบินไฟล์ทกลางคืนก็จะทำให้รู้สึกว่าหลับได้ง่ายขึ้น แต่ถ้าใครเป็นคนหลับยาก แนะนำให้พกผ้าหรือหน้ากากปิดตา และที่อุดหู (Earplugs) เอาไว้ด้วยนะคะ และถ้าจะให้ดีก็ต้องมีหมอนรองคอเพื่อให้นอนหลับได้สะดวกสบาย ไม่ปวดคอจ้าา
6. กิน
แต่ละสายการบินเค้ามีบริการอาหารและเครื่องดื่มให้อยู่แล้วค่ะ โดยเฉพาะสายการบินแบบฟูลเซอร์วิส ที่เราสามารถขอจากพนักงานต้อนรับบนเครื่องบินได้ตลอดโดยไม่ต้องเสียเงินซื้อเพิ่ม หรือไม่เราก็พกขนมหรือของกินเล่นเล็กๆ น้อยๆ ติดกระเป๋าไว้ก็ได้ แนะนำเป็นขนมแห้งๆ อย่างพวกคุกกี้ หรือ ธัญพืช เอาไว้เวลาเบื่อๆ ก็หยิบขึ้นมาเคี้ยวๆ พอให้หายอยาก พออิ่มแล้วก็นอนต่อ 5555
7. ลุกเดิน หรือ ออกกำลังกายเบาๆ
การนั่งเครื่องบินไฟล์ทยาวๆ ต้องลุกขึ้นมาเดินบ้างนะคะ ถ้าไม่อย่างนั้นเมื่อร่างกายเราอยู่ในท่าเดิมบวกกับนั่งในที่แคบๆ นานๆ จะแย่เอา ลองลุกขึ้นมาเดินบ้าง หรือจะออกกำลังกายเบาๆ ด้วยการขยับขา ขยับมืออยู่กับที่ ก็จะช่วยให้อาการเมื่อยเนื้อเมื่อยตัวดีขึ้น และก็ยังช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ปกติด้วยค่ะ
8. ทักทายเพื่อนร่วมเดินทาง
ถ้าใครเดินทางคนเดียว แถมยังต้องนั่งเครื่องบินนานๆ ก็อาจจะยิ่งเหงาหรือเบื่อหน่อย ลองมองคนที่นั่งข้างๆ เราว่ามาคนเดียวเหมือนกันหรือเปล่า แล้วก็ลองชวนคุยดูค่ะ วิธีนี้นอกจากจะทำให้ช่วยหายเบื่อแล้ว ยังอาจได้เพื่อนใหม่ด้วย และถ้าเค้าเป็นคนต่างชาติด้วยก็ยิ่งดีเลย จะได้เป็นการฝึกภาษาและก็ได้เพื่อนต่างชาติเพิ่มด้วย แต่คุยกันแต่พอดีและใช้เสียงที่เบานิดนึงนะ ไม่ใช่ว่าเราหายเบื่อแล้วแต่กลายเป็นการสร้างความน่าเบื่อให้กับผู้โดยสารคนอื่นแทน
9. มาส์กหน้า
มาถึงข้อสุดท้าย ข้อนี้ถูกใจสาวๆ แน่นอนค่ะ เวลาอยู่บนเครื่องบินนานๆ ผิวหน้าเราก็อาจจะขาดการบำรุงบ้าง นาทีนี้ไม่ต้องเขินค่ะ หยิบแผ่นมาส์กขึ้นมาจัดการเสริมสวยแบบเบาๆ เลยค่าา วิธีนี้สาวๆ หลายคนรู้กันดี นั่งเฉยๆ ก็ได้บำรุงผิวไปในตัว พอลงเครื่องปุ๊บก็เที่ยวต่อแบบสวยๆ หน้าเด้งๆ ได้แบบดูไม่ออกเลยว่านั่งเครื่องมาตั้งนานนะเนี๊ยยย ถ้าสาวๆ จะพกที่มาส์กหน้าขึ้นไปใช้ตอนอยู่บนเครื่องบิน แนะนำเป็นชีทมาส์ก (Sheet Mask) ที่เป็นแผ่นๆ ดีกว่านะคะ หยิบใช้สะดวก และปริมาณของเหลวที่อยู่ในซองก็ไม่เกินกำหนดด้วยค่าา
ใครที่ต้องอยู่บนเครื่องบินนานๆ เตรียมจำ 9 วิธีแก้เบื่อด้านบนนี้ไปใช้กันได้เลยค่ะ ทำแล้วก็ยังไม่ถึงก็ทำวนไปเลย รับรองว่าจะช่วยคลายความเบื่อของการที่ต้องอยู่ที่เดิมนานๆ ได้บ้าง นอกจากนี้ มัชรูมทราเวลยังมีข้อแนะนำดีๆ ในการเตรียมตัวบินไฟล์ทยาวๆ มาฝากด้วยค่ะ
ข้อแนะนำสำหรับการนั่งเครื่องบินนาน
1.เลือกที่นั่งที่ดีที่สุด การนั่งเครื่องบินนานๆ เราควรเลือกที่นั่งที่ดีที่สุดและเหมาะสำหรับเรา ถ้าใครอยากลุกเดินหรือรู้ตัวว่าเป็นคนเข้าห้องน้ำบ่อย ก็ควรเลือกที่นั่งติดริมทางเดิน แต่ถ้าใครชอบความเป็นส่วนตัวหน่อย แล้วก็อยากชมวิวด้วย ก็พยามเลือกที่นั่งริมหน้าต่างไว้นะคะ
2.แต่งตัวสบายๆ จะไป เที่ยวต่างประเทศ โดยเฉพาะประเทศที่หนาวๆ ยังไม่ต้องแต่งตัวจัดเต็ม เครื่องกันหนาวมาพร้อม ตั้งแต่ที่เมืองไทยก็ได้ ถ้าต้องอยู่ในชุดกันหนาวไปตลอดทางแบบนี้จะอึดอัด แถมบางทีเสื้อหนาๆ ของเรายังไปเบียดเบียนรบกวนคนข้างๆ อีกต่างหาก แนะนำว่าให้ใส่ชุดสบายๆ อย่างเสื้อยืดแขนยาว กางเกงเนื้อผ้าขายาวดีกว่าค่ะ ใส่สบาย พร้อมนอน รับมือกับการอยู่บนเครื่องบินนานๆ ได้แน่นอน
3.พกยาหรืออุปกรณ์ป้องกันอาการป่วย เมื่อเราต้องใช้ชีวิตบนเครื่องบินร่วมกับผู้อื่นนานๆ ก็อาจจะทำให้เกิดอาการป่วยได้ง่าย ทางที่ดีพกยาที่จำเป็นติดตัวไว้ดีกว่านะคะ รวมถึงสวมหน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันเชื้อโรคในอากาศเอาไว้ด้วยก็ดีค่ะ
4.เตรียมอุปกรณ์ทำความสะอาด เช่น แปรงสีฟัน ยาสีฟัน และโฟมล้างหน้า หลังจากผ่านช่วงเวลาอันแสนยาวนานของการบิน ก่อนถึงที่หมายก็ลุกไปล้างหน้าล้างตา แปรงฟันกันหน่อย เป็นวิธีที่ช่วยเรียกความสดชื่นให้กับเราได้ด้วย และอย่าลืมตรวจสอบปริมาณของเหลวก่อนนำขึ้นเครื่องด้วยนะคะ แต่ละชิ้นต้องมีขนาดบรรจุไม่เกิน 100 มล. เท่านั้น
5.พกของใช้แก้เบื่อที่จำเบื่อ อย่างที่บอกไว้ 9 วิธีแก้เบื่อด้านบนเลยค่ะ ใครมีวิธีแก้เบื่อแบบไหนก็อย่าลืมพกอุปกรณ์เหล่านั้นติดตัวไว้ด้วยนะ โดยเฉพาะอุปกรณ์ให้ความบันเทิงอย่างพวก iPad หรือ โทรศัพท์มือถือ เนี่ยลืมไม่ได้เลยจริงๆ ค่ะ
แล้วนี่ก็เป็นวิธีแก้เบื่อพร้อมข้อแนะนำสำหรับใครที่ต้องเดินทางบนเครื่องบินนานๆ ที่มัชรูมทราเวลนำมาฝาก เดินทางทริปหน้าก็ลองนำไปใช้ดูนะคะ แต่การไป ทัวร์ต่างประเทศ ส่วนหนึ่งที่จะช่วยแก้เบื่อการนั่งเครื่องนานๆ ได้ นั่นก็คือ การเลือกบินกับสายการบินแบบฟูลเซอร์วิสนี่แหละค่ะ ถึงจะจ่ายแพงกว่าแบบโลว์คอส แต่รับรองว่าเราจะได้รับการบริการที่ดีจัดเต็มตลอดเส้นทาง อาหารการกินก็มีให้ครบครัน แถมที่นั่งยังสบายกว่าแบบโลว์คอส และที่สำคัญ สายการบินฟูลเซอร์วิสส่วนใหญ่ ทุกที่นั่งจะมีจอส่วนตัว หรือ PTV ให้ด้วย ดูหนัง ฟังเพลง เล่นเกม ได้ตลอดไม่มีเบื่อ คุ้มค่ากับเงินที่จ่ายไปแน่นอนค่าา