Highlights
- Social Distance หรือ การเพิ่มระยะห่างในการเข้าสังคม เป็นหัวใจสำคัญที่จะช่วยลดความเสี่ยงการติดเชื้อไวรัส COVID-19 โดยเป็นการหลีกเลี่ยงการรวมตัวกันของคนจำนวนมาก
- การเพิ่มระยะห่างในการเข้าสังคมเริ่มตั้งแต่จุดใหญ่ๆ เช่น การปิดสถานศึกษา, การปิดห้างสรรพสินค้า, การทำงานที่บ้าน (Work from home) ฯลฯ ไปจนถึงจุดเล็กๆ อย่างการเว้นระยะห่างระหว่างบุคคล ประมาณ 2 เมตร
- ร่วมกันลดโอกาสในการรับและแพร่กระจายเชื้อไวรัส เพียงทุกคนร่วมกันเปลี่ยนพฤติกรรมและรับผิดชอบต่อสังคม
ในช่วงเวลาที่ประเทศไทยกำลังประสบปัญหาการระบาดของไวรัสโคโรน่า COVID-19 หนึ่งในการปฏิบัติตนเพื่อช่วยกันลดความเสี่ยงการติดเชื้อได้นั่นก็คือ หลักการ Social Distance หรือ การเพิ่มระยะห่างในการเข้าสังคม วันนี้ พี่เห็ด มัชรูมทราเวล จะพาไปทำความเข้าใจ และแนะนำวิธีการปฏิบัติอย่างถูกต้องกัน
Social distance คือ อะไร
Social Distancing คือ ระยะห่างของการเข้าสังคม เป็นหลักการปฏิบัติเพื่อควบคุมการระบาดของโรคที่คนในสังคมควรร่วมมือกัน ในชีวิตประจำวันที่ทุกคนต้องออกจากบ้าน ทำให้ต้องพบเจอกับผู้คนมากหน้าหลายตา ซึ่งก็มีโอกาสพบเจอเชื้อโรคหรือเชื้อไวรัสได้เช่นกัน การปฏิบัติตนตามหลัก Social distance จึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อป้องกันไม่ให้คนป่วยเข้าใกล้คนที่มีสุขภาพดี ลดโอกาสในการแพร่เชื้อ โดยเริ่มได้ง่ายๆ ตั้งแต่การเพิ่มระยะห่างในการเข้าสังคม หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่ที่มีคนพลุกพล่านหรือในพื้นที่ปิด ไปจนถึงหลีกเลี่ยงการใกล้ชิดกับคนรอบข้าง
ปฏิบัติอย่างไรให้ถูกต้อง
ร่วมกันปฏิบัติตนตามหลักการเพิ่มระยะห่างในการเข้าสังคมได้ง่ายๆ และสามารถทำได้ทันที โดยยึดคำแนะนำที่ว่า ระยะห่างระหว่างบุคคล หรือ Personal Distance ที่ปลอดภัย ควรห่างกัน 1-2 เมตร จะช่วยหลีกเลี่ยงการรับและแพร่กระจายเชื้อได้ รวมไปถึง
– หลีกเลี่ยงการรวมตัวของคนหมู่มาก หรือกิจกรรมที่มีคนมากกว่า 50 คน
– หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่แออัด หรือพื้นที่ปิด
– ไม่กอด ไม่จูบ ไม่จับมือผู้อื่น
– ระวังการใช้สิ่งของสาธารณะ เช่น ราวบันได ลูกบิด ปุ่มกดลิฟท์ ฯลฯ
– อยู่ห่างจากผู้ที่มีอาการป่วย
สถานที่ต่างๆ ก็ได้มีการเพิ่มระยะห่างในจุดสำคัญที่ผู้คนต้องออกมาใช้ร่วมกัน โดยการทำสัญลักษณ์สำหรับการเข้าแถว จุดยืนในลิฟท์ จัดเก้าอี้ให้ห่างกัน 1-2 เมตร เพื่อรักษาระยะที่ปลอดภัย
ในองค์กรใหญ่ก็มีมาตรการให้ปิดทำการชั่วคราว อย่างเช่น ห้างสรรพสินค้า โรงภาพยนตร์ สถานบันเทิง ฯลฯ รวมถึงงดการจัดประชุมใหญ่ งานแสดงสินค้า คอนเสิร์ต ส่วนบริษัทหลายแห่งก็มีนโยบายให้พนักงาน Work form home หรือการทำงานที่บ้าน รวมถึงการปิดสถานศึกษาและจัดระบบการเรียนออนไลน์แทน
พี่เห็ดแนะนำว่า ช่วงนี้ถ้าใครไม่มีความจำเป็นที่จะต้องออกไปข้างนอกก็ควรอยู่บ้านจะดีที่สุดเลยจ้า ส่วนการพบปะสังสรรค์กับเพื่อนๆ ก็ขอให้งดไปก่อน ช่วงนี้อาจจะต้องห่างการเข้าสังคมแบบใกล้ชิดกันสักพัก เพื่อลดการรับและแพร่เชื้อ หรือถ้าใครจำเป็นต้องออกไปข้างนอกจริงๆ ก็ต้องไม่ลืมรักษาระยะห่างกับผู้อื่น ประมาณ 2 เมตร สวมหน้ากากอนามัยเสมอ และล้างมือด้วยสบู่บ่อยๆ ด้วยนะจ๊ะ